Forårsfitness

Vi mødes ved Landsbycentret kl. 19.30.

Opvarmningen vil bestå af 20-30 min. gang eller løb alt efter hvad man gerne vil. Ruterne planlægges når vi mødes. Herefter vil der være styrke og konditionstræning ved fitnessmaskinerne.

Der er mulighed for instruktion i brug af maskinerne samt vejledning i forskellige øvelser alt efter ønsker og behov.

Alle kan være med.

Tilmelding til Ditte inden opstart på tlf: 51522074 eller mail f6819@hotmail.com.

Pris: 75 kr

Mvh gymnastikudvalget